Alkohol og hjerteflimmer

Det har vært skrevet mangt og mye om rødvin og alle dets positive og negative egenskaper.

Lavt blodtrykk og alkohol

Skal vi tro en helt fersk studie, kan rødvin være bra for deg med høyt blodtrykk.

Kan ett glass rødvin virkelig være bra for hjertehelsen?

I følge en ny studie publisert i tidsskriftet Hypertension, kan du kanskje skåle med god samvittighet fremover.

Forskerne undersøkte og evaluerte matinntaket på over varer for voksne personer mellom 25 og 82 år.

I tillegg ble det gjort undersøkelser som tok for seg tarmflorabakterier og blodtrykk. Resultatene de kom frem til viste at de som inntok mest flavenoidrik mat, hadde et lavere systolisk blodtrykk sammenlignet med de som inntok minst.

I tillegg til rødvin, finnes flavenoider i matvarer som:

• Bær
• Epler
• Pærer
• Pepper
• Rødkål
• Svart og grønn te
• Mørk sjokolade

Mørk sjokolade har forresten en rekke virkestoffer som kan påvirke helsen vår i positiv retning.

Mer om dette kan du lese i artikkelen Derfor kan du nyte sjokoladen i kveld!