Fiskerogn gravid

Se for deg at du står foran en delikat gresk frokostbuffet. Du har kommet deg gjennom en lang flytur og skal nå kose deg på ferie. Men hva er egentlig trygt å spise i denne buffeen?

Kan gravide spise sopp

Feriefølelsen kan fort bli ødelagt av bekymringer og stress knyttet til utrygg mat.

Som gravid er det nok av advarsler. Du skal være forsiktig med alkohol, røyk, medisiner, kaffe og flere typer mat. Kanskje er du redd for å innta noe som kan skade babyen i magen, og kanskje begrenser du deg mer enn nødvendig.

I diverse forum på nett advares gravide mot å spise alt fra melkeprodukter til kjøtt og grønnsaker.

Det siste gravide ønsker er å skade babyen i magen. Likevel er det kjedelig å spise tørt brød hele ferien i frykt for å gjøre noe feil. For å gjøre det enklere for de gravide har vi snakket med bakterieekspert og matforsker Solveig Langsrud.

&#; Det er en del matvarer man bør være forsiktig